最近、野菜と果物をミキサーにかけてグリーン色のどろっとした
グリーンスムージーを飲むようにしてます。
産後の体調を整えたい、デトックス効果やダイエットも兼ねて 。
ホウレンソウとリンゴやバナナ、ニンジンやレモン、甘夏などに水を加えて
その日の冷蔵庫と相談して、気分で作って
500ml~1000mlくらいごくごくといきます!
緑の野菜を生で体に入れることがいいのです。
細かく砕かれている点も吸収にいいらしです。
体が元気になって早起きできたり、便通も良いです◎
活力というかエナジーが湧いてくる
飲むとそう感じます。
ぜひぜひおススメ、グリーンスムージー!
お試しあれ。
美味しい組み合わせがあったら教えてください^^
グリーンスムージーを飲むようにしてます。
産後の体調を整えたい、デトックス効果やダイエットも兼ねて 。
ホウレンソウとリンゴやバナナ、ニンジンやレモン、甘夏などに水を加えて
その日の冷蔵庫と相談して、気分で作って
500ml~1000mlくらいごくごくといきます!
緑の野菜を生で体に入れることがいいのです。
細かく砕かれている点も吸収にいいらしです。
体が元気になって早起きできたり、便通も良いです◎
活力というかエナジーが湧いてくる
飲むとそう感じます。
ぜひぜひおススメ、グリーンスムージー!
お試しあれ。
美味しい組み合わせがあったら教えてください^^
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